太极居简介

 《太极居》是由陈氏太极拳第十一代传人赵国民威海支脉所编撰的一部关于太极拳的讲拳实录。该书旨在传承和发扬我国太极拳运动文化的精髓,深入挖掘陈氏太极拳的丰富内涵,并将其与现代生活相结合,为读者提供更加全面、深入的太极拳学习体验。 赵国民威海支脉在长期的练习和教学实践中,深入研究了太极拳的基本原理和方法,并将其运用到实践中。在本书中,他通过详细的讲解、生动的示范,向读者展示了太极拳的动作要领、身法、步法等基本要素,帮助读者掌握太极拳的基本技巧,并深入理解太极拳所蕴含的哲学和文化内涵。 《太极居》不仅适用于太极拳爱好者,也适合想要了解中国传统文化和哲学的人。书中所涉及的太极拳文化、历史、演练技巧等内容,不仅有助于读者更好地理解太极拳,还能丰富读者对中国传统文化的认识和了解。 太极拳是中国传统文化的重要组成部分,而《太极居》则是太极拳学习者和爱好者不可或缺的学习参考书。